ホットヨガ、続けています
1ヶ月近く、ブログほったらかしにしてしまいました。 生きております。会社も辞めていませんよ（笑） サイパンに行ったりしてたんです。 サロンめぐりもしてきましたので、おいおい書いていきますね。 さて、前回の話題のホットヨガ … 続きを読む
バリエステのマッサージ
バリエステの講習会に行ってきました。 と言っても習ったのではなく「モデル」として。 半日、バリ式オイルマッサージを受け続けて、かなり体が軽くなったような気も。 先生の手技と生徒さんの手技は、同じことをしてるのに、かなり感 … 続きを読む
YOGAをはじめよう！
ついに思い立って、ヨガスタジオに行ってみることにしました。 長年の運動不足で、からだが痛いし、筋力・体力もどんどん落ちていますので。 近所には、ホットヨガとパワーヨガのふたつのスタジオがあります。 まずはホットヨガからか … 続きを読む
若者？
「３０になりました。」 台湾の友達です。
サロンめぐり
最近台湾へ行くと欠かせないのが「サロンめぐり」。 今回も4泊5日の旅程中、 エステ 2回 足ツボ 1回 ネイル 1回 美容院 2回 行きました。 いやされます～。