★美容の話題 ドクターフィッシュ
健康博覧会２００６がビッグサイトで行われています。
今回は、色々締め切りに終われる身、参加はあきらめました。（涙）
で、今日見に行って来た社長に
「なにかおもしろいのありました～？」と聞くと
「魚の面白いのあったよ」との話。
「さかな...
★美容の話題 ★シゴトの話 火のようなクレーム
今日は愚痴を書きます。
社名伏せてるから書けることです。
私の会社は化粧品関係ですが、小売ではなくて美容業界のプロの方々（お店）を相手に商売をしています。
こういう方は、客商売なので、だいたいの方は、とても感じがよく明るく元気（あるいは...
関西 京都で湯豆腐
嵐山の嵯峨野さんにて。
3800円でした。おなかいっぱい。
★美容の話題 モンテセラピー体験
「モンテ」とは「上がる」という意味のフランス語だそうで、
「モンテセラピー」は、リフトアップを中心としたボディー＆フェイスセラピーです。筋肉や骨格のゆがみを直して、きれいなラインを作り出すと言うものだそうです。
以前からモニターの人の写真...
☆旅行─東京散歩 池上梅園
生憎の雨でしたが、池上梅園（本門寺うら）へ梅を見にいってきました。
梅の香りは春の訪れを実感させます。
☆個人的日記 ジョギング開始
梅の花も咲き始め、春はもうすぐそこ！
というわけで、朝ジョギングをはじめることにしました。
週1くらいで無理しない程度に。
ちょっと走ってみたのですが、歩くスピードよりもゆっくりだったせいもあるけど、けっこう大丈夫でした。
ヨガを始めて少...
☆買い物 ヨガウエア
ヨガウエアを買いました。
今までＴシャツにジャージとか短パンで行っていたのですが、
汗を大量にかくホットヨガでは動きにくいこともあり、
専用ウエアを購入。
かわいいのがいっぱいあって目移りしましたが、
いき帰りの荷物がコンパクトになるよ...
☆腰痛対策＆ダイエット ホットヨガでは痩せないですね。
今日で７回目のホットヨガに行って来ました。
片足で立てるようになったなど、
効果はちょっとずつ感じているところですが、
最近一段と体重が増えてきました。
う～ん。
今までの人生で最高の数字を日々更新・・。
やはりダイエットには、食事制限が...
★シゴトの話 カリスマの話
お世話になっている会社の「エステ界のカリスマ」の話を聞く機会に恵まれました。
とても刺激になりました。
いつも手探りで仕事をしている状態なので
物事に白黒つけながら話をしてくれる『カリスマ』の話は大変小気味のよいものです。
今やってる仕事...
★サロン体験記 サイパン最大のスパ
サイパン最大のスパといえばマリアナリゾートホテルにある、『マンディーアジアンスパ』。
これまでも気になっていたのですが、今回ついに行ってきました！
スパの入り口。
猫がお出迎え。子猫ちゃんもいます。
広くて、南国気分の開放感あふれ...