最近のお気に入り
あさり。 砂抜きするとき、生きものだなぁ～と思って 癒される。 でもペットのように思っているわけではなく・・・ 食べることにためらいはないのです・・・。
☆個人的日記
ホットヨガでは痩せないですね。
今日で７回目のホットヨガに行って来ました。 片足で立てるようになったなど、 効果はちょっとずつ感じているところですが、 最近一段と体重が増えてきました。 う～ん。 今までの人生で最高の数字を日々更新・・。 やはりダイエッ … 続きを読む
ホットヨガ、続けています
1ヶ月近く、ブログほったらかしにしてしまいました。 生きております。会社も辞めていませんよ（笑） サイパンに行ったりしてたんです。 サロンめぐりもしてきましたので、おいおい書いていきますね。 さて、前回の話題のホットヨガ … 続きを読む
YOGAをはじめよう！
ついに思い立って、ヨガスタジオに行ってみることにしました。 長年の運動不足で、からだが痛いし、筋力・体力もどんどん落ちていますので。 近所には、ホットヨガとパワーヨガのふたつのスタジオがあります。 まずはホットヨガからか … 続きを読む