☆買い物 あったまローソン
ローソンで買い物をして、シールを集めて、
「エコカイロ」をもらいました。
かわいい！
何度でも使えるカイロと言うふれこみだったのですが・・・
一回1時間しかもたなくて、その次使うときには、5～10分熱湯で煮沸の必要アリ。
う～～む。...
☆個人的日記
☆買い物 ☆個人的日記 今年も1年お世話になりました
27日に仕事納めの大掃除をして、昨日から正月休に突入しています。
昨日は1日ゴロゴロと読書して過ごし、今日は少し家の大掃除、年末の買い物へ。
そして明日から台湾です。
今年も1年ブログも書いてこれたし、新しいお知り合いもできたし、楽しい...
☆個人的日記 老婆心の結婚式
後輩の結婚式へ行ってきました。
スピーチも頼まれていて、かなり緊張しました。
そちらの方もなんとかこなせましたし、
結婚式、披露宴もつつがなく進行してよかった。
結婚式に出席して、いろいろ心配だったのは、初めての経験でした。
あれこれ...
☆買い物 初「カニ」
生まれてはじめて、「カニ」を買ってきて家で食べました。
（と言っても通販ですが）
贅沢品というイメージもあり、調理が大変そうと思っていたこともあり、
カニは、ごくたまに外食（それも誰かのおごりのときだけ）する程度。
今回は、家人の誕生日...
☆個人的日記 ５年ぶりの電話
毎日いい天気が続きますね！
写真は、今朝の通勤時の駅ホームからの風景。
携帯だったので、あまり空の青さが表現できてませんが・・・。
さて、昨夜、携帯に着信あり。
履歴を見ると、国際電話。
886で、台湾から。
市外局番が07から始ま...
☆ガーデニング マダガスカルジャスミンの実
気がついたら、こんな大きな実が・・・！
ビックリ。
☆腰痛対策＆ダイエット 床の生活 vs. 椅子の生活
昨日は、行きつけのアロマサロンで９０分マッサージ受けてきました。
通い始めて１年になり、セラピストの方とも打ち解けてきて、いい感じです。
「今日はここが辛いから、ここを重点的に～」
とかっていうわがままが言えることがいいですね。
...
☆個人的日記 免許のかきかえ＠鮫洲
夕方４時までの受付に、何とかすべりこみセーフ。
でもおかげさまで、すいてました。
それにここのところ全く運転していないので、当然のようにゴールド免許。
優良講習３０分でおわり！
簡単でした。
でも講習の時に教官の先生が、
『皆さんは、...
☆パニック障害の事 お薬なしになりました（パニック障害の話）
3月からパニック障害の発作の件で、神経科（心療内科）にかかっておりますが、
先日の診察で、やっと「お薬なしで・・・」
ということになりました。
やった！
これまで、3週間ごとの通院は欠かさずしておりまして、
お薬もかる～いものを出して...
☆個人的日記 お風呂が壊れた・・・
3連休は、とてものんびり過ごしました。
1日目：火災報知機点検のため、業者さんが来るというので、
早朝から部屋の掃除。
すっきり！
日中はゴロゴロ寅さん映画を4本見る。
ベランダの植物の植え替えなども少々。
青虫を30匹ほど駆除。
2...