☆腰痛対策＆ダイエット 腰痛解消のために使う時間
冬からずーっと最悪のままの私の腰痛。
解消するために、近所にできた整骨院に通い始めました。
先月オープンしたばかりで、先生も若くてやる気に燃えてるところです。
電気１０分とマッサージ１０分という治療内容。
予約しないで、受付順なので、気楽...
☆個人的日記
☆腰痛対策＆ダイエット ☆個人的日記 今年も夏の締めくくりとしてカキ氷
毎年恒例になりつつある、夏の終わりのカキ氷。
仕事帰りに同僚と「氷」の幟のひらひらしている喫茶店で食べることにしています。
去年はもっと早くに食べてるみたい
行く夏を惜しみ・・
おいしかった。
これを食べないと夏を終われません。
これ...
☆個人的日記 充実の夏休み その3 回転寿司と花火
休み4日目は、我が家へ台湾人の若者をご招待しました。
まず、家の近所のいつも行列のできてる回転寿司やへ。
というのもかれがｍｉｘｉの日記で
「日本に来てからすしもラーメンも刺身も食べたことがない」と書いていたので。
2時ごろ行ったけど、...
☆買い物 クールに過ごすグッズたち
今日も最高気温の予想は35度。
毎日暑い日が続いています。
何度もここに書いていますように、私はエアコン苦手。
今日も今日とて、エアコン入れずにすごしています。
でも暑いものは暑い！
というわけで、ドラッグストアの店頭をにぎわしている
...
☆個人的日記 2010インターハイ ちゅら島大会
昨日からインターハイ（高校総体全国大会）が沖縄ではじまりました。
このブログにコメントを寄せてくれているゆうさんが、熊本県代表（？）で参加しています!
画像はテレビ中継された開会式の選手入場行進。
見ていたら、なんだかジーンとしちゃって...
☆個人的日記 お料理に燃え始めた・・？
これは、「蒸し鶏のレモンジンジャーソース」です。
初めてにしてはなかなか上手にできました。
味もよかったです。
なんだか、料理モード。
おすすめレシピ本
おうちで簡単人気のデリおかず(レタスクラブMOOK)外処 佳絵角川・エス・...
☆腰痛対策＆ダイエット 一日に２回の入浴
先月、ある人の勧めにより１日に２回入浴することにしました。
その人は、私よりもかなり年上の方ですが、すばらしいプロポーションで、めったに病気をせず（風邪などひかないそうです）、体の中で痛いところも全くなく・・・腰痛とダイエットに悩まされて...
☆個人的日記 すずめの生態
ちゅん！
今日の中国語学習 7/3（土）
・2級対策本ヒアリング模擬試験 30分
・レッスン宿題 20分
・対策本CD聞き流し 60分
☆リアリング模擬試験は90点でした！
長文問題は、35％くらいの聞き取り率でしたが、結構...
☆個人的日記 落書き
落書きです。
意味はありません。
☆個人的日記 餃子包みの会
我が家にて開くツイッターのオフ会、第2弾。
今回は「餃子を包んで食べる会」です。
ツイッターで知り合った人プラスmixiで知り合った人ぜんぶで9人参加でした。
そのうちわたしが初めてお会いする人3人。
ということで、またまた新鮮な会でし...