★シゴトの話 ★シゴトの話 ★シゴトの話 ダイエット＆ビューティー
あ～～さっきまで書いていた長い記事が全部消えちゃった。
POPS中華 今日のｙｏｕｔｕｂｅ日記 ～南京ロードに花吹雪～
大暴走中！
POPS中華 レスリー・チャン
まだまだ続く、YOUTUBEサーフィン
POPS中華 YOUTUBEサーフィン レスリー＆アニタまで
エンドレス
POPS中華 YOUTUBE 羅大佑から許冠傑
引き続きyoutubeにて動画さーふぃん。今夜は、羅大佑をひとしきり聴いた後、許冠傑（サミュエル・ホイ）をずずず～っと見て回った。どっちにしても渋すぎると思いませんか?羅大佑から許冠傑へ転換したポイントがわかる人いるかしら？（ヒント：チョウ...
★シゴトの話 台風
台風９号接近中
【特集】陳昇 Bobby Chen 陳昇 ＭＶ集
備忘 ＆ 新しいブログ読者の皆様へ
☆個人的日記 健康診断の結果
先月受けた健康診断の結果が送られてきた。去年の結果が良くなかったので、今年は会社で開けるのが怖くて、帰り道、歩きながらこっそり見ました。（車に轢かれますよ～）
☆腰痛対策＆ダイエット 腰痛と水泳
20代前半に椎間板ヘルニアになってからこっち、慢性の運動不足も加勢して、腰痛に悩まされています。ぎっくり腰も2～3年に1回のペースでやってるし。週に1度受けているマッサージのおかげで、ここの所、かなり良くはなっているのですが・・・。先週から...