☆サイクリング♪ 自転車のグリップを替えました
今年の秋は「スポーツの秋」の気分です。ボクシングも始めたし、自転車通勤も再開したし。自転車はいつもどおりですが、今日自転車やさんで1000円点検してもらいました。そして、グリップの色を変えました。白と黒のシンプルな自転車なのですが、なぜか赤...
☆サイクリング♪ ☆ボクシング ボクシングジム 3回目
ボクシングジム入会後、3回目の練習の記録です。前回の筋肉痛もまだまだ絶好調ですが、行ってきました。ジムは家から自転車で3分なので、着替えは済ませて行きます。まず、バンテージ。まだ巻き方が飲み込めてなくて、途中で会長に教わりに・・・。準備運動...
☆ボクシング ボクシング練習記録 初回～2回目
ボクシングジムでの練習の記録。初回入会手続きバンテージ巻き方準備運動縄跳びミット打ちトレーナーが持った丸いクッションみたいなのをひたすら打ちまくるパンチングボール腹筋背筋ストレッチ整理運動約一時間ゲー吐きそうなくらい辛かったです。ミット打ち...
☆個人的日記 東京の「スナック梨明日」
あまちゃん終わっちゃいましたね。毎日楽しみにしてみてました。いい最終回でした。で、近所の友人が自宅でスナック梨明日の東京支店をオープンしました。開店祝いが届いていました。熊本のお花なので、くまモンがいます。壁にはあまちゃんゆかりの展示が。メ...
☆旅行─台湾 10月の台湾旅行
10月の半ばになんとなく「台湾行ってこようかな～。マイルもたまったし」と気軽な気持ちで10/19～21の2泊3日の旅程で計画してました。特に予定は入れずに、のんびり散歩したり、カフェに行ったりマッサージやエステ～♪な～んて思っていたら、今月...
☆ボクシング おら、ボクシングジムに入会しただの巻
唐突ですが、ボクシングジムに入会しました。初回の練習を終え、いま全身筋肉痛デス。今年の夏は暑かったですね。自転車通勤をサボり続けたせいか、はたまた年齢か？体重の自己記録を日々更新し続けてしまいました。気がつけば、去年から軽く5キロは増えてい...
国内旅行ーくまもと 実りの秋
東京を離れて、こういうところにきております。シゴトです。ネットにつながるのが、時々です。コメントは全部読んでいますが、お返事が出来ずにすみません。今しばらくお待ちください。
☆エンタメ-音楽 R.E.M.
最近、映画やドラマを見ていて、挿入歌などで「この曲いい！」と思って調べると、高確率でR.E.M.です。よく知らないけど、これはかなり好みのバンドなんでしょうね。CDの一枚持ってないけど。調べてみると、80年にデビューして、90年代に売れたバ...
☆旅行-2013ロンドン ロンドンの青いレンタル自転車
計画時に書いた記事ロンドンで自転車現地レポートハイドパークでサイクリングロンドン市は自転車乗りの市長さんになってから、かなり自転車環境整備が進んでいるようです。以前はヨーロッパの中では自転車後進国だったのがずいぶん進んだそうです。そして今、...
☆旅行-2013ロンドン シンプソンズ・イン・ザ・ストランド
「シンプソンズ・イン・ザ・ストランド」というのは、ロンドンにあるレストランの名前です。ホームズ物語に登場し、時にワトスン博士と連れ立って食事をする場面などが描かれています。具体的に出てくるのは「高名の依頼人」と「瀕死の探偵」。2回出てきたこ...