ダイエット中間報告

ダイエット開始から約1ヶ月。 体重は1.5キロほど落ちました。 やりかたは、前に書いたとおりですが、 もっとゆる~~いルールに変化してます(笑) すなはち  ●昼食にダイエットクッキーを食べる  ●気が向いたら、散歩する … 続きを読む

体幹チューニング

いつも行ってるサロンの先生に聞いた話。 「体幹チューニング」 はじめて聞いた言葉でしたが、ハナシを聞けば聞くほど興味津々。 体のシンのブレを調節し、お腹の「腹圧」を調整することで、血流がよくなるのだそうです。 先生の体験 … 続きを読む

こんにゃくスポンジ

こんにゃくスポンジを買ってみた。 なんとなく春の無駄遣い・・・ 韓国で買ったわけじゃないけど、韓国製でした。 手触りはなかなか良い。 でも肌にはイマイチ。 (個人的感想です)

工場見学

忙しい一日でした。 今日は朝一で、とある工場へ行ってきました。 打ち合わせがあったのですが、その後工場見学もさせていただきました。 おもしろかった~。 遠くまで出かけていった甲斐がありました。 写真で何の工場かわかるかな … 続きを読む