★美容の話題 ダイエット中間報告
ダイエット開始から約1ヶ月。
体重は1.5キロほど落ちました。
やりかたは、前に書いたとおりですが、
もっとゆる~~いルールに変化してます(笑)
すなはち
●昼食にダイエットクッキーを食べる
●気が向いたら、散歩する
●夕食に...
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