☆自分のために書く話

生活にはメリハリが必要です。 自律神経も、交感神経、副交感神経が互いに働きあって生命のバランスをとっています。 日常生活も仕事も、忙しすぎても、だらけすぎてもダメ。 忙しいのとゆったりするのとメリハリが重要だと思うのです … 続きを読む

大震災から1年がたちました。 できるだけテレビなどは見ないようにし、心静かに過ごしたつもりですが、それでもいろいろな思いが渦巻きました。 この一年、人の生死、人間と言う存在、人生の幸せなどについて、いろいろなことを考えま … 続きを読む

釈迦は人間の苦しみの根本にあるものは、大きく四つあると言ったそうだ。 すなわち　四苦　生・老・病・死 それから2000年以上がたち、釈迦の時代とは一見すると別世界になったのではないか？ しかし、いまだに四苦は何の解決もし … 続きを読む

日本人のがん罹患率（75歳未満） 　男性：約0.41％（0.3％） 　女性：約0.27％（0.23％） 　全体：約0.33％（0.26％） 日本人のがん死亡率（75歳未満） 　全体：約0.13％（0.085％） ※いずれ … 続きを読む

先日、仕事場で古い知り合いとの再会があった。 私が社会人になって間もないころのお客様で、かれこれ20数年ぶり。 お互い「変わってませんね～」などと話しながら、あっという間に気分が20年前へ。 その方は、福島県で美容師をし … 続きを読む

アンガーマネジメントという言葉を最近知った。 怒りをコントロールする訓練とかそういうことらしい。 ….怒りねぇ。 わたしはむしろ怒るべきときに怒れないという傾向があるかな。 と自己分析。 昨日丸一日考えてたこ … 続きを読む

昨日は休みでした。 私の仕事はハードではない代わり、休みは多くないです。 週休２日になるのは月に２回。 で、昨日は１日だけの休みでした。 休みが１日のときは 「あれもやろう、これもやろう」とやりたいことがいろいろあるわけ … 続きを読む

タバコ吸う人が「放射能怖い！」って言ってるのをみると、かなり不思議。 他人の前でも気にせず、子供の前でもタバコ吸う人が、「子供のために水を探してる」とか・・ タバコ反対！ のデモなど記憶にはないなぁ。 東京において、タバ … 続きを読む

震災以降非日常の中で日常を過ごしている感覚だ。 時間がたてば忘れることもあると思うので、今の私のことを書いておく。 インターネット時代になって、一番自分にとって当事者感のある災害がおきた。 今自分にとっての課題は情報不足 … 続きを読む

数年前から、更新されるのをとても楽しみにしていたブログが、休止（閉鎖？）されることになってしまいました。ハイレベルな内容だったので、なかなかコメントすることもできなかったのですが、一言一句もらさぬように読んでいました。 … 続きを読む