シローダーラー体験

アーユルヴェーダのシローダーラーの体験をしてきました。 シローダーラーは3回目です。 今回は、美容室のシャンプー台で施術するタイプ。 静かな個室なら、くつろげると思います。 ●ドーシャチェック   まず、アーユルベーダの … 続きを読む

アーユルベーダ

本日、アーユルベーダのサロンへ行ってきました。 オープンを控えたサロンさんで、モニターとして。 「いろいろアンケートに答えてください」といわれていたので、 お店の改善点をぐるぐる考えつつ、受けてきました。 もちょっと仕事 … 続きを読む

オーラソーマ PART2

またまたオーラソーマに行ってきました。 といってもセッションの時間はそれほど長くなかったので、さーっと流した感じですが。 それでも毎回選ぶボトルは少しずつ違いますね。 今まで3回受けて、3回とも選んじゃったボトルもありま … 続きを読む

足ツボマッサージ

本日は、レディースデーだったので、足ツボマッサージに行って来ました。 混んでていて30分だけだったけど、ほどほど痛くて、ぽかぽかになりました。 ゆっくりしたいなら、英国式リフレクソロジー。 しゃきっとしたいときや、疲れが … 続きを読む