☆ボクシング マイグローブ購入♪
ついにマイグローブ買いました。
練習用のグローブです。
ボクシングを始めて約三ヶ月半、最初全然体重が減らないなーと思ってましたが、今月からやっと減り始めました。
やったー！
去年の夏の「これ以上太ったらやばいΣ（゜д゜lll）」と思...
☆個人的日記
☆ボクシング ☆腰痛対策＆ダイエット 長年の腰痛の克服法
先日テレビで腰痛についてやってました。
慢性腰痛の解決に「運動」と「心理療法」を使うのが紹介されていました。
あ！！
これ、私の腰痛克服過程と同じだ～～！
わたしもかれこれ20数年腰痛に悩んできました。ぎっくり腰の発症は数知れず、201...
☆個人的日記 夜中の雪遊び
安倍さんのソチでの記者会見を見た後、雪の街に散歩に出ました。
夜中ですが童心に帰りました。
身体中ポカポカ！
☆個人的日記 大雪@東京
雪がたくさん降りました。
東京では、平成6年2月12日以来20年ぶりくらいの大雪だとか。
平成6年2月といえば、今の会社が創業した月。雪の記憶があるような、ないような。
その時の雪だったか定かではないけど、当時埼玉県八潮市に住んでいて車...
☆ボクシング 捻挫その後
捻挫が良くならないので、1月中旬からしばらくボクシング練習を休むことにしてました。
グアムでジャングルトレッキングに出かけたりしたのを除けば、あまり歩かず、移動は自転車にして、足首を温めてなるべく安静にしていました。もちろんサポーターもち...
☆ボクシング 捻挫した
年明けからも張り切って、ボクシングの練習をしています！
と言いたいところなんですが・・・
捻挫しました。
とほほ。
しかも捻挫の覚えが全くない！
知らないうちに足首が腫れて痛くなってたのです。
気が...
☆個人的日記 香港の友人
4時半頃ジムから帰ってきて、お風呂に入ってるときに携帯にメールがきてた模様。
風呂上りになんだろ？と思ってみると、国番号「852」からの国際ＳＭＳ。
「Just arrived Tokyo! you free for dinner ton...
☆個人的日記 やっとこお雑煮
正月休みも最終日となった今日、やっと夫も休みがとれたので一緒に初詣に行きました。そして、お雑煮を食べていなかったことに気がついて、帰りにスーパーに寄りなんとなくの材料で作ってみました。
☆ボクシング 肩が痛みはじめた
ボクシング練習に調子に乗っているところですが、クリスマスあたりからどうも肩が痛い。肩というか、腕の前側の付け根あたり。
腕を上に上げることはできるのだけど、ひねって後ろ側へ回したりするのが痛い。ちょうどズボンの中にシャツを入れるような動作...
☆個人的日記 ぜんざい
ぜんざいを小豆から作りました。
初めて作りました。
火加減失敗して爆発してしまいました。
味は悪くなかったです。