キカクブ日誌

トレーナーの指導の下、糖質制限をはじめて2週間になりました。糖質制限ってどういうものだろうと思っていたのですが、やってみると案外できるものですね。ただ、外食となると厄介ですが。 私のやってる糖質制限は、以下の通り。 ●炭水化物、糖類は徹底的...

池袋の出版社光文社社屋に入る「ミステリー文学資料館」へ行ってきました。 半七捕物帳とホームズ物語の合同企画展示があるらしいとのことで。入場料300円。中は図書館。ミステリー関係の雑誌、書籍がたくさん収蔵され自由に読むことができます。展示はホ...

去年の7月に発売された「帰郷」と言うアルバムから。 農村にすむ青年の話。 都会と田舎の対立、都会に出て行きたい若者がテーマの歌のようです。 このテーマでは陳昇はたくさん歌を作っています。 台湾映画にも以前このテーマがたくさんあったような。 日...

私、今、モーレツに反省していることがあります。それは、あれほど「陳昇が好き」とかいいながら、ここ数年の彼の作品をちゃんと聞いていなかったことです。もちろん、新譜が出れば買って聴くんですが、「ふーんこんな感じかー」と思って、それで終わりに...

夫のiPhoneが壊れたらしい。仕事場が水気の多い場所のためどうしても壊れやすいようだ。これまでも壊れるたびにアップルケアとかを使って修理していたが、これを機に格安スマホに乗り換えようということになった。家族契約してる私の携帯（ガラケー）も自...

行ってきました。 ジム初回。 軽い筋トレくらいしかしてないのに・・・（それでも相当きつかった。途中で帰りたくなった） 翌日からひどい筋肉痛に見舞われました。 地獄です。 まっすぐ歩くこともままならず、椅子に座ったり立ったりも支えがないとできな...

さて、食べたいものを食べたいだけ食べ、全く運動しない生活を続けていたら・・・太りました。かなり。 これではちょっと嫌だなぁと、肉体改造をすることにしました。最近あちこちにマシントレーニングのできる気軽なジムができてるので、そこに通うことも...

好きとなったらけっこう集中して楽しんでしまう私の生活、そろそろ文化系の遊びはひと段落つけて、体を動かしたくなってきました。ボクシングをやめてから2年くらいたち、カラダがかなり老け込みました。体重もどんどん増加する一方で、膝とかも痛くなって...

なんちゃっておせち 今年は京風お雑煮 お不動様で新春大護摩 あ〜三年ぶりの「凶」。お不動様は甘くない。 神社にも初詣 カワイイおみくじ。 今年の絵馬 おみくじは一回だけと決めてるのでここでは引きませんでした。 池上本門寺へも。 門前のくず餅やさん...

今回の台湾旅行は3泊4日（というか4泊4日～1日機中泊）。 台湾人の友人宅に滞在したこともあり、中国語濃度高め。 とはいえ、20年来の友人なので、前回の台東で初対面の人と一日中一緒にいたのとは違いまぁ気楽でした。 この友人は1年前に「中風」で倒れた...