キカクブ日誌

おとといから体調が変で、昨夜は少し熱っぽかったのですが、 風邪薬飲んでた～～～っぷり寝たら、回復してました。 よかった。 今年の私のGWは5連休（やった！） 以下のような予定です。 5/2：家の消防設備点検のためちっとは掃除 　　午後「体幹チューニ...

いつも行ってるサロンの先生に聞いた話。 「体幹チューニング」 はじめて聞いた言葉でしたが、ハナシを聞けば聞くほど興味津々。 体のシンのブレを調節し、お腹の「腹圧」を調整することで、血流がよくなるのだそうです。 先生の体験談では、お腹を触られ...

こんにゃくスポンジについて、「イマイチ」なんていいましたが、その後も入浴時に使っています。 継続使用すると、意外といいことが分かりました。 「イマイチ」なんて言ってゴメンナサイ。 春は肌が安定しないし、角質も不ぞろいになりやすいので、こうい...

以前、ホームページの方に載せていた（というか今も載せてますが） １０年以上前の旅行にまつわる書き物です。 今韓国づいてるので、再録しちゃいます。 ここに出てくる友人は、当時韓国の大学に講師として招かれてました。 今は、なぜか台湾の大学で仕事...

↑ベランダで取れた野菜のサラダ♪ いろいろな情報が蔓延する中で、いいとこ取りではじめた 「私のデトックス生活～★」をご紹介します。 美容のプロに教わったものです。 冬の間、散々自堕落な生活をし、運動もせず、食べたいものを食べ続けていたら、案の定...

ここ数年、ずーっと行きたい行きたいと思っていたマレーシアに、ついに行くことになりました。 ６月です。 同行者の休暇の関係もあり、日程は４泊５日。 ちょっと短いですが。 航空券はノースウエストのマイルで２人分をゲットしました。 マレーシア航空で...

昨日までの雨でプランターの植物も少しずつ大きくなってきました。 そこで、今日は去年から1年越しの夢だったハーブティーを入れることに！ （去年は早い時期からびっしり虫がついてしまい、口に入れる気にならなかった・・・） プランターのレモンバーム...

昨日帰宅したら、郵便受けに父からの郵便と、宅急便の不在票が入っていた。 中身は・・・・じゃーん！ ネスレの懸賞に当たりました。 2ヶ月ほど前、余った年賀状を何に使おうかな～ （お年玉くじの発表も終わったことだし） と雑誌をぱらぱらめくってて、 ...

今、仕事で使っているサーバではスパム（迷惑）メールの自動振り分けサービスがあります。サーバで「スパム」と認定されたメールには、件名に「SPAM」という文字が自動的に追加されます。スパムかそうでないかの判断は、サーバー任せ。時々お客さんからの...

久しぶりに韓国でCD屋にいけたので、迷わずこの二人のCDを買いました。 　○イ・スンファン　「MongLong～朦朧」2008 　○カン・サネ　「ムルスゴン」2008 　○カン・サネ　「BEST LIVE」2001 韓国のミュージシャン。 以前はいろいろ幅広く聞いていましたが、...