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★シゴトの話
自転車で会社に来たぞ!
ついに朝から自転車で出勤しました! 1時間の余裕をみて家を出ましたが、30分ちょっとでつきました。 幹線道路は避けて、住宅地の中を通るコース。 少し遠回りだったけど、時間的には早くつきました。 ずーっと上り坂なのですが、車も少なくていい感じでし... -
☆中国語レッスン
レッスン28回目
糟糕! 這堂課我忘了錄音機. -
☆個人的日記
釜飯づくり
TIFFでみたいと思っていたシンガポール映画「青い館」の当日券も手に入らなかったので、今日は家でごろごろ。 先日、お土産にもらった「おぎのやの釜飯」 空容器を使って、ご飯を炊いてみようと思い立った! 材料は適当にあるもの。 ・白米 ・雑穀ごはんの... -
☆自分のために書く話
成功体験が自信につながる (気がついたシリーズ)
自分が変わる。 これは怖いことです。 めんどくさいし。 苦痛を伴う。 感謝の気持ちを表してもらえずに、悶々としているA子さんの場合で考えると・・。 ・彼に何かをしてあげた ↓ ・彼から期待していたほどの反応がなかった ↓ ・「き... -
☆自分のために書く話
自分ばっかり変わると損する?! (気がついたシリーズ)
「他人は変わらない」の続き。 さて、二人の関係において、「どちらかが変わらなければ事態が好転しない。」 と言う場合、ついつい相手にその変化を求めるのが人情なのだけど、 それでは事態は硬直状態のまま。むしろ悪化することもある。 だから、自分が... -
☆自分のために書く話
他人は変えられない (気がついたシリーズ)
これも気がついたシリーズ。 備忘録です。 もうずいぶん前になるけど、仕事の関係で 「コミュニケーションのワークショップ」に参加していたことがある。 職場の人間関係を円滑にするために社員全員が参加した。 そのときに勉強したことのひとつに 『他人... -
☆自分のために書く話
何でも話せるのは理想のパートナーか? (気がついたシリーズ)
夫婦でも恋人でもいいのだけど 「何でも話せる」 「何でも話し合える」 「どんなことでも分かり合える」 ことって、そんなに重要かな? 所詮は他人、100%分かり合えることなんて無理なのでは? もちろん、とことん話し合えば、こういうことを言いたいのか... -
☆腰痛対策&ダイエット
初プール☆初自転車通勤
さて、今日は前々からの希望だった「ご近所プール」デビューしてきました。 映画見て、買い物行って、いったん帰宅してから出かけました。 ご飯時だったせいか、とっても空いていて快適。 水中ウォークと平泳ぎと背泳ぎで30分。 泳ぐのも2年ぶりくらいだ... -
☆エンタメ-映画
東京国際映画祭 開幕
またまたこのシーズンがやってまいりました。 今年からは六本木のみでの開催となって(関連イベントは東京各地で開かれますが)移動もしやすくなりましたね。 本日初日。 去年はがんばってグリーンカーペットも見ましたが、今年は目当ての映画だけ見て、友... -
☆エンタメ-映画
東京国際映画祭 『心の魔』 チケットあります
今週末から始まる東京国際映画祭。 今年は前売りで、2本だけ買いました。 「タレンタイム」と「心の魔」 なかでも「心の魔」は夜に上映される回のチケットが、即ソールドアウトだったため、会社を休んで平日昼間に見に行くことにしました。 (ホーユーハ...