キカクブ日誌

年末が近づいてくる・・・。 この季節感だけで、なんとも疲れた気分。 （別に何もしてないけど・・・） そんなわけで、先週の３連休から、閉じこもりモード。 今日も１日閉じこもりました。 午前中はネドコで読書＆ネット（ケータイって便利ですね） 昼か...

日経MJの記事。 冷え性の方にお勧めのメニューがこれ。 ハーブ蒸し。 以前ハーブテントの記事をちょこっと書きました。 http://blog.goo.ne.jp/travel_diary/e/5c67071f526e874c230906b5e6d333ab 続きを書くといいながら、まったく忘れてました。 ハーブテ...

自転車通勤順調に続いてます。 昨日の走行距離、17.5キロ。 （寄り道したのでちょっと多め） 写真は耳あて。 スーパーマルエツで見つけました。 500円也。 使いやすいです。 音はちゃんと聞こえるので、安全。

ヘナして2週間経過したので、本日はリタッチ（根元だけ染める）します。 準備するものは上の写真のもの。 ・ヘナ（今日はブロンズグレー） ・紅茶 ・はかり ・ボウル ・ヘアダイブラシ ・泡だて器 ・ラップ ・手袋 ・コットン（ロールタイプ） ・クリーム ...

こりだすと毎日のように同じものを作る私です。 本日もおやつは大学芋 このように細切りにしてフライパンに並べます。 蒸し焼きにして蜂蜜と醤油とゴマを加えたところ 割と香ばしくできました～♪ 確かに皮ごと食べると、お通じがいいような気がする・・。

お芝居見にきました。 下北沢。 劇団鳥獣戯画の「ダンシング・オールドでい・クラブ２」 http://www.chojugiga.co.jp/top.html オールディーズナンバーてんこ盛りの楽しいお芝居。 本日満席でした。 公演は明後日まで。 下北沢の「ザ・スズナリ」にて。 こ...

ダイエットのカテゴリーに入れましたが、 正確には「ダイエットを阻むもの」カテゴリーですね。 通勤路に熊本ラーメンののぼりが出ているのが、前々から気にはなっていたのです。 先日思い切って寄り道してきました。 そして今日は２回め。 狭い店内。 お...

先日おぼえた大学芋レシピをご紹介。 用意するもの ・サツマイモ（適量） ・砂糖（適量）茶色の砂糖がよいらしい。 ・しょうゆ（少々） ・ごま油（少々） ・ゴマ（少々） 作り方 1.サツマイモをよく洗って、皮付きのまま、好みの大きさに切り、 　５分くら...

我が家の煮豚はすき焼き風味です。 しょうがや鷹の爪もはいってますが。

先日ネットで見つけた大学いものレシピ。 大学いも作るの初めてです。 フライパンで蒸し焼きにする方法で簡単です。 しょうがを加えれば大人向けの味。 中国語の授業中さつまいもの皮まで食べるとデトックス効果大！という話題もあり皮ごとです。 しばらく...