☆個人的日記– category –

プランターの棚（DIY） 先週の日曜に塗装しました。 おかげで、腰に激痛が・・・！！ 痛み止めを飲んで出勤する始末となってしまいました。 この1週間は、腰痛との戦い。 薬を飲みつつ、ストレッチやウォーキング（会社から家までの6キロを歩いてみたり）...

近所の花やさんで、ハーブを購入。 ペパーミント、パイナップルミント（初めて聞く名前～） ローズマリー、バジル。 よく育ちそうだし、食べられるし！ しばらく雨続きだったので、買ってきたまま置いてありましたが、 やっと今日、プランタに植えかえしま...

引っ越してそろそろ1ヶ月。 やっと部屋の中もなんとか片付いて来ました。 で、家の近所にホームセンターがある事を知り、ここのところ頻繁に通っています。 （今までは歩いていけるところには大きなスーパーもホームセンターも無かったので、新鮮～） その...

あり難い事に、心配してくださってる方もいるので、定期報告。 先日、クリニックへ行って来ました。 いつものように 「この２週間は、どうでしたか？」 と聞かれたので、 このブログにも書きましたが、 「怒り狂う夢を４～５日連続で見てしまいました」 な...

引越しにむけて、食材の整理も重要な任務。 このところ、買いだめしていた食料を食べ尽くしています。 で、本日はこの「紫米露」。 お正月の香港旅行で購入したもの。 もち米と、タピオカのおかゆ風デザートになるはずです。 袋を空けると、こんなかんじ。...

まあ、私は嫌煙家の部類に入ると思います。 レストランでは禁煙席に必ず座るし。 友人が我が家に遊びに来ても、部屋では禁煙してもらっています。 会社でも喫煙コーナーから一番離れた席に、お局サマ権限で（？）座っています。 歩きタバコする人がいたら...

昨日、以前発作の事を相談したカウンセラーの友人から 「その後どう？」 とメールが入っていました。 あ！ 経過の事はこのブログに書いていたので、すっかり報告していたような気分でいました。 彼女は、このブログ読んでいないのだった・・・。 で、昨夜...

通院も３回目となり、今、小康状態です。 仕事のプレッシャーはかなり意識して減らすように努力したので、その点ではかなりイイカンジだと思います。 心療内科の先生は、今のところ「どうですか～？」と、はなしを聞いてくれるだけですが、あれ以来全く発...

きょう会社の人にも最近の状態の話を聞かれたので、話をしました。 「ブログ読みましたよ～。手伝える事は何でも言ってくださいね」 なんて言ってもらえて、涙デソーダッタヨ。 最近、自分の精神状態を観察するようになってきました。 「あ、いまちょっと...

今年は４枚当たりました。 踏○さんありがとう。