diary– Author –

行ってきました。 ジム初回。 軽い筋トレくらいしかしてないのに・・・（それでも相当きつかった。途中で帰りたくなった） 翌日からひどい筋肉痛に見舞われました。 地獄です。 まっすぐ歩くこともままならず、椅子に座ったり立ったりも支えがないとできな...

さて、食べたいものを食べたいだけ食べ、全く運動しない生活を続けていたら・・・太りました。かなり。 これではちょっと嫌だなぁと、肉体改造をすることにしました。最近あちこちにマシントレーニングのできる気軽なジムができてるので、そこに通うことも...

好きとなったらけっこう集中して楽しんでしまう私の生活、そろそろ文化系の遊びはひと段落つけて、体を動かしたくなってきました。ボクシングをやめてから2年くらいたち、カラダがかなり老け込みました。体重もどんどん増加する一方で、膝とかも痛くなって...

なんちゃっておせち 今年は京風お雑煮 お不動様で新春大護摩 あ〜三年ぶりの「凶」。お不動様は甘くない。 神社にも初詣 カワイイおみくじ。 今年の絵馬 おみくじは一回だけと決めてるのでここでは引きませんでした。 池上本門寺へも。 門前のくず餅やさん...

今回の台湾旅行は3泊4日（というか4泊4日～1日機中泊）。 台湾人の友人宅に滞在したこともあり、中国語濃度高め。 とはいえ、20年来の友人なので、前回の台東で初対面の人と一日中一緒にいたのとは違いまぁ気楽でした。 この友人は1年前に「中風」で倒れた...

二日間見たコンサートのセットリストを香港の友達が書き起こしてくれたので、備忘として転載。（Thank you. Lok!） 2日とも開演は20:30 各日、54〜55曲とは恐れ入る。 今回の衣裳は今ひとつだったな。も少しかっこいいの着てください。（この写真以外の衣...

流石に寝たのは朝方、なかなか起きられない。でもお昼ごはんの約束をしているので、11時に起きて荷造りして家主に挨拶して荷物を持ってバスで中山駅へ。ほんと、この場所（松江南京）は便利。 お昼ごはんは毎年恒例の北京ダック。元日に集って年に一度のご...

高雄に住んでる友達の光光が台北に出てきているというので昨日お昼ごはんの約束をした。こちらの都合で近所まで来てもらった。松江南京駅で待ち合わせして、近くの四平小館へ。酸菜白肉鍋を食べる。 光光は子供二人連れてきてた。お兄ちゃんは高1、妹妹は...

友人は午前中仕事があると言ってて、わたしが起きたときはもういなかった。のんびりと起きてしたく。 タクシーに乗ってランチの約束の場所へ向かう。 通化街の「豆腐ニア」というベジタリアンRestaurant。 全てが植物性のもとでできているのだそう。 市政...

タイガーエア。 成田空港18:45発。少し遅れる。 予約しといた機内食 このケーキかわいい 鉄道は終電を逃したので、バスで向かうことに。 2330発のエバーグリーンバス。これだと宿の近くにバス停あって便利だ。 30分で到着。夜は速いなー。 友人が迎えに来...