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糖質制限と筋トレでダイエットを始めてから約3週間となりました。上記は私の体重グラフ。ひとメモリが600グラムになってるようです。結構減っているでしょう？現在のところジムでの筋トレ6回。あと10回行きます。毎回、もう無理！っていうくらい辛いですが...

東京の地下鉄、東京メトロが昨年10月からやってる電車を使った体験型ゲーム「地下謎への招待状」やってきました。こういうゲームの存在を教えてくれたホームズ友のナツミさんと。 ゲームは今月末まで参加できます。 興味のある方、ここへ！ http://realdga...

NHKの街歩き番組「ブラタモリ」。 好きで毎回見ています。 地理班にとって、ゴールデンタイムに地理の話をしてくれる貴重な番組。 タモさんのおかげで、長年「好きな地形は河岸段丘」とか言って、変人扱いされていた私も市民権を得たような気持ちです。 さ...

もう一つ「帰郷」から。 「七叔」と連作になっている「賣田」。 CDへの収録順はこの曲の方が先になっています。 「賣田」　　作詞　作曲：　陳昇 自從七叔走了以後 　　　　　七叔（７番目のおじさん）が出て行ってしまった後 就沒有人再提起 　　　　　　...

1/22（月）関東地方に大雪が降りました。大雪とはいっても関東地方にとっては、と言う意味ですね。雪国の方からしたら笑っちゃうくらいの雪です。 昼前から降り始め、夜半に止みました。積雪が20cm以上だったようです。わたしは所用あり8時ごろに職場近く...

トレーナーの指導の下、糖質制限をはじめて2週間になりました。糖質制限ってどういうものだろうと思っていたのですが、やってみると案外できるものですね。ただ、外食となると厄介ですが。 私のやってる糖質制限は、以下の通り。 ●炭水化物、糖類は徹底的...

池袋の出版社光文社社屋に入る「ミステリー文学資料館」へ行ってきました。 半七捕物帳とホームズ物語の合同企画展示があるらしいとのことで。入場料300円。中は図書館。ミステリー関係の雑誌、書籍がたくさん収蔵され自由に読むことができます。展示はホ...

去年の7月に発売された「帰郷」と言うアルバムから。 農村にすむ青年の話。 都会と田舎の対立、都会に出て行きたい若者がテーマの歌のようです。 このテーマでは陳昇はたくさん歌を作っています。 台湾映画にも以前このテーマがたくさんあったような。 日...

私、今、モーレツに反省していることがあります。それは、あれほど「陳昇が好き」とかいいながら、ここ数年の彼の作品をちゃんと聞いていなかったことです。もちろん、新譜が出れば買って聴くんですが、「ふーんこんな感じかー」と思って、それで終わりに...

夫のiPhoneが壊れたらしい。仕事場が水気の多い場所のためどうしても壊れやすいようだ。これまでも壊れるたびにアップルケアとかを使って修理していたが、これを機に格安スマホに乗り換えようということになった。家族契約してる私の携帯（ガラケー）も自...