居酒屋比率がめっきり低下

どうでもいい話ですが、あんなに好きだった居酒屋にめっきり行かなくなりました。以前なら毎晩居酒屋でもいいと思うくらいだったのに。

お酒をあまり飲まなくなったことと、タバコの臭いがとことん嫌になったのが大きな理由でしょうね。

人の好みは変わるんですね。

今はその代わりに洋食屋さんのコース料理とか、セットメニューを食べることが増えました。食べ過ぎを防げるし、禁煙の店が多いし、使うお金は居酒屋とそれほど変わらないし。

これを機に、ダイエット本格的に始めよう。
ボクシング練習も続けてるから痩せやすい体質に変わってきたかもしれない（かもしれない）

ダイエット心得。
●お弁当復活させる
●甘いものは基本的にコース料理のデザートのみ
●どうしてもおやつを食べたくなった場合は、ジムに行った時だけ食べていいことにする。

目標　１か月で２キロずつ、３か月で６キロ減量！
９月中旬までやってみよう～。