ダイエットってムズカシイ 2015年6月11日 by diary 運動するほど食欲が増して体重が増えるスパイラルに陥ってました。 1目盛り2キロ。 ここ1か月間の様子です。 赤は朝の体重。 緑はジム行った時だけ測るジム後の体重。